Pubblicato il 4 Settembre, 2020
Potete aiutare le vostre labbra con alcuni esercizi di ginnastica labiale.
Prima di iniziare, però, bevete un bicchiere d’acqua e applicate il burrocacao. Quindi, appoggiate la mano sulla bocca e premete leggermente, allo stesso tempo schioccate un bacio rumoroso. Prendete le labbra tra le dita e premete delicatamente, prima in alto e poi in basso. Mettete le labbra come per dare un bacio, tenete la posizione per qualche secondo e poi rilassate. Pronunciate la vocale “O“ e tenete la posizione per 10 secondi. Poi soffiate su delle candele immaginarie come per spegnerle. Posizionate il pollice in corrispondenza della zona inferiore delle labbra e l’indice sull’area superiore: con le dita effettuate degli sfregamenti, procedendo dalla bocca verso l’esterno, in direzione della zona sotto gli zigomi, come se stessi accarezzando i baffi. Procedete effettuando 3 sfregamenti per il lato sinistra e 3 sul lato destro. Altro esercizio benefico per i muscoli: chiudete la bocca come quando si manda un bacio, poi con l’indice premete per qualche secondo sulle labbra, mentre queste cercheranno di sporgere verso l’esterno. Quindi, procedete verso gli zigomi.
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