Pubblicato il 10 Luglio 2026
L’Italia si prepara ad affrontare una nuova e intensa ondata di caldo africano, destinata a mantenere temperature elevate per diversi giorni. Nonostante la possibilità di qualche temporale isolato, soprattutto sulle zone montuose, l’anticiclone continuerà a dominare lo scenario meteorologico, portando valori vicini ai 40°C e un’afa particolarmente intensa anche durante la notte.
Un’estate segnata da ondate di calore sempre più frequenti
Secondo il meteorologo Lorenzo Tedici di iLMeteo.it, l’estate 2026 è caratterizzata da una lunga fase di caldo anomalo. Analizzando gli ultimi mesi, emerge una successione di tre grandi ondate di calore: la prima tra il 24 maggio e il 1° giugno, la seconda dal 17 giugno al 1° luglio e la terza attualmente in corso.
Più che eventi separati, queste fasi rappresentano un unico lungo periodo di temperature eccezionalmente elevate, interrotto soltanto da brevi parentesi con valori più vicini alla media stagionale.
Temperature record e una nuova normalità climatica
Negli ultimi anni il clima italiano ha subito cambiamenti sempre più evidenti. Oggi temperature intorno ai 35°C sono diventate sempre più comuni, mentre in molte aree del Paese si raggiungono con facilità picchi superiori ai 40°C.
In passato, durante l’estate mediterranea, le massime si attestavano generalmente tra 30 e 32°C, con punte occasionali di 35-36°C. Oggi, invece, il quadro è profondamente cambiato.
Gli esperti sottolineano che il cambiamento climatico, insieme all’espansione urbana e all’eccessiva cementificazione, ha contribuito ad aumentare sensibilmente le temperature, soprattutto nelle città.
Le città soffrono sempre di più: notti tropicali e caldo senza tregua
Dal 1975 a oggi, nei principali centri urbani italiani, le temperature medie sono aumentate di circa 4°C. Uno degli effetti più evidenti riguarda le ore notturne, con minime che spesso non scendono sotto i 25°C, rendendo difficile il riposo e aumentando il disagio per la popolazione.
Le cosiddette “notti tropicali” stanno diventando una presenza costante durante l’estate italiana.
Milano e Roma tra le città più calde
Nei prossimi giorni Milano potrebbe registrare temperature comprese tra 27°C di minima e 37°C di massima. Un dato particolarmente significativo se confrontato con alcune grandi metropoli asiatiche come Bangkok, Giacarta e Shanghai, che presentano notti simili ma massime diurne inferiori.
Anche Roma continuerà a fare i conti con un caldo persistente, con valori che si manterranno attorno ai 36°C. Un netto cambiamento rispetto alle estati di alcuni decenni fa, quando le massime oscillavano generalmente tra 30 e 32°C, favorite anche dalla presenza del tradizionale Ponentino.
Come proteggersi durante l’ondata di caldo
Con temperature così elevate è fondamentale adottare alcune semplici precauzioni per limitare i rischi legati al caldo estremo.
Tra i consigli principali:
- Bere acqua frequentemente, anche in assenza di sete.
- Limitare le attività all’aperto nelle ore più calde della giornata.
- Prediligere ambienti freschi e ben ventilati.
- Prestare particolare attenzione a anziani, bambini e persone fragili, maggiormente esposte agli effetti delle alte temperature.
Gli esperti ricordano inoltre l’importanza di consultare regolarmente i bollettini del Ministero della Salute, che segnalano il livello di rischio nelle principali città italiane.
Serve ripensare le città per affrontare il caldo
Secondo gli esperti, adattarsi alle ondate di calore non sarà sufficiente. Diventa sempre più necessario progettare città con più alberi, aree verdi e superfici capaci di ridurre l’accumulo di calore, limitando al tempo stesso l’eccessiva cementificazione.
Parallelamente, sarà fondamentale ridurre le emissioni legate ai combustibili fossili, intervenendo sulle cause che contribuiscono all’aumento delle temperature.
Le previsioni meteo dei prossimi giorni
Mercoledì 8 luglio
Al Nord cielo sereno con temperature fino a 39°C. Al Centro sole e caldo diffuso. Al Sud prevalenza di bel tempo e clima molto caldo.
Giovedì 9 luglio
Sole e caldo intenso su gran parte del Paese. Possibili isolati acquazzoni sulle aree montuose del Centro e del Sud.
Venerdì 10 luglio
Sulle Alpi sono attesi temporali, con fenomeni localmente possibili anche in pianura al Nord. Al Centro e al Sud continueranno a prevalere sole e caldo, con qualche rovescio limitato ai rilievi.
La tendenza
Nel fine settimana è previsto un aumento dell’instabilità al Nord, mentre tra domenica e lunedì il caldo raggiungerà un nuovo picco, con temperature fino a 42°C in Sardegna, confermando una fase estiva estremamente intensa.